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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2020-05-29 오후 01:55:12 |
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[생활·건강]채소-과일 안전하게 씻는 법 4
손, 문고리, 버스 손잡이… 사방에 바이러스가 묻어있을 것만 같은 시절이다. 식재료로도 불안하다. 끓이거나 굽는 재료야 그렇다 해도 채소와 과일처럼 날로 먹어야 하는 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]요즘 같은 시대, 어떻게 세탁하는게 좋을까
손을 씻고, 문고리나 휴대전화 등을 소독하는 게 일상이 된 요즘이다. 옷은 어떨까? 얼마나 자주, 어떻게 세탁하는 게 좋을까?바이러스는 옷에서 얼마나 생존할까 플라스틱..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]입안에서 쓴맛이…위산역류 징후
위산역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 현상이다. 위산이 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타난다.과식이나 과음 후 나타..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]코로나 스트레스, 날리는 간단한 방법
일상적인 활동조차 어렵게 하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 스트레스가 증가하고 있다. 이런 스트레스는 기분 문제를 넘어서 전반적인 건강을 해칠 수..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]코로나19로 자가격리 중이라면 구강관리 철저히 해야…
코로나19가 전 세계적으로 여전히 확산하고 있다. 확진자와 동선이 겹치거나 접촉한 자, 그리고 감염 속도가 가파른 국가에서 입국한 사람들을 중심으로 자가격리 대상자 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]이유 없는 두근거림, 부정맥 의심해봐야
‘신체의 엔진’으로 불리는 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기다. 주된 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온몸에 흐르게 하는 것이다..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]기분 저기압일 땐 ‘돼지고기’ 앞으로
코로나19로 인해 계절이 지나는 줄도 모르는 요즘, 어느새 ‘춘분’도 지나고 골목 곳곳에는 꽃이 피어나고 있다. 창밖을 바라보며 괜스레 우울한 마음에 잠기는가? 그저 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 13일
[생활·건강]면역력 강하게 하는 좋은 생활습관 5
신종 코로나바이러스 감염증 사태를 계기로 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다.면역력은 생활습관에 쉽게 영향을 받는다. 잘못된 생활습관은 우리 몸의 면역시스템에 교..
황성신문 기자 : 2020년 04월 13일
[생활·건강]장 볼 때 장갑끼면 안전할까?
볼 때 장갑을 끼면 더 안전할까?결론부터 말하면, 아니다. 득보다 실이 클 수 있다.코로나19 바이러스는 손을 통과해 몸에 들어오지 않는다. 따라서 손에 보호막을 칠 필요..
황성신문 기자 : 2020년 04월 13일
[생활·건강]노안의 불편함… 해결 방법은?
노안은 수정체의 탄력이 떨어진 결과다. 노안은 예방할 수도 없고, 고칠 수도 없다. 그러나 불편함을 줄일 수는 있다. 어떻게 하면 좋을까.◆ 검안팔 길이보다 안쪽에 있는..
황성신문 기자 : 2020년 04월 13일
[생활·건강]차량 내부 코로나 19 소독법
코로나 19 탓에 손을 씻고, 집안 곳곳을 소독하는 게 일상이 됐다. 자동차는 어떻게 소독하는 게 좋을까?렌터카, 공유 차량 등 여럿이 이용하는 차가 신경 쓰이지만, 나 홀..
황성신문 기자 : 2020년 04월 06일
[생활·건강]가벼운 산책, 격한 운동보다 좋다
산책은 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 “산책이 오히려 격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 가져다 준다”고 말한다.최근의 연구 결과에서도 걷..
황성신문 기자 : 2020년 04월 06일
[생활·건강]운동, 신선한 음식… 위암 예방 습관
위암은 위의 내면 점막에서 발생하는 선암을 말한다. 위 점막에서 시작한 암세포는 점막 층, 점막하층, 근육 층, 장막 층을 지나 위 주변의 림프절까지 퍼진다. 점막 층, ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 06일
[생활·건강]감기 아닌데… 뜻밖의 ‘두통 원인’
두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 증상 중 하나가 두통이다.하지..
황성신문 기자 : 2020년 04월 06일
[생활·건강]3명 중 1명 잠복결핵? 면역력 떨어지면 결핵 될 수 도…
결핵은 에이즈, 말라리아와 함께 3대 감염성 질환 중 하나로 꼽히며, 국제적으로 퇴치 사업을 전개할 만큼 많은 사망자를 내고 있는 감염병이다.하지만 우리나라는 수년 째..
황성신문 기자 : 2020년 03월 30일
[생활·건강]실내 소독제로 쓰면 안 되는 것
코로나 19 유행으로 손 씻기는 물론, 문고리나 책상 같은 실내 곳곳을 소독하는 사람들이 늘고 있다.에탄올이나 과산화수소, 염소를 주원료로 하거나, 원액을 용법에 맞게 ..
황성신문 기자 : 2020년 03월 30일
[생활·건강]요즘에 특히 좋은 화이트푸드
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 공포 때문에 봄의 도래를 느낄 여유조차 없는 상황이다. 사실 겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘 같은 시기에는 코로나19가 아니더라도..
황성신문 기자 : 2020년 03월 30일
[생활·건강]뱃살 영원히 없애는 방법 5가지
어떤 사람도 불룩한 아랫배를 갖고 태어나지 않는다. 하지만 나이가 들어가면서 칼로리 과잉 섭취 등으로 인해 뱃살이 늘어나고 소위 술배 혹은 똥배로 불리는 불룩한 아랫..
황성신문 기자 : 2020년 03월 30일
[생활·건강]홍혜걸 박사 "마스크 재사용 일주일 정도 문제 없어
의학전문기자 홍혜걸 박사가 “마스크는 며칠씩 써도 된다”는 견해를 재차 밝혔다.홍 박사는 그의 유튜브 채널 ‘의학채널 비온뒤’를 통해 이 같은 의견을 전했다. 지금 ..
황성신문 기자 : 2020년 03월 23일
[생활·건강]환절기 면역력 관리는 ‘친환경’ 제철 나물로
코로나19와 더불어 환절기가 찾아오면서 건강에 유념하는 사람들이 많아지고 있다. 우리 몸은 변화무쌍한 외부환경에 적응하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 소비한다...
황성신문 기자 : 2020년 03월 23일
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