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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2026-10-22 오후 04:13:55 |
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[생활·건강]“20년전 실수로 삼킨 게 아직 뱃속에?”
배가 아파 병원을 찾은 30대 중국 남성의 몸속에서 20년 전 삼킨 체온계가 발견됐다.홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트 보도에 따르면, 중국 저..
황성신문 기자 : 2026년 04월 17일
[생활·건강]걸을 때마다 뜨끔뜨끔 통증...발병에 대처하는 방법은?
걷기 운동은 특별한 장비 없이 가능한 유산소 운동이다. 하루 30분 이상 빠르게 걸으면 심혈관 건강 향상, 체중 감량, 당뇨 및 고혈압 예방,..
황성신문 기자 : 2026년 04월 09일
[생활·건강]환절기 면역력의 열쇠, 당신의 ‘장(腸)’ 속에 답이 있다
낮과 밤의 기온 차가 10도 이상 벌어지는 3 월 마지막 주는 우리 몸의 항상성이 깨지기 가장 쉬운 시기이다. 이맘때면 감기나 알레르기 질환으..
황성신문 기자 : 2026년 04월 03일
[생활·건강]완연한 봄, ‘러닝(Running)’ 열풍… 달리기가 독이 되지 않으려면?
완연한 봄, ‘러닝(Running)’ 열따스한 봄바람과 함께 2030세대를 중심으로 시작된 '러닝(Running)' 열풍이 전 연령대로 확산되..
황성신문 기자 : 2026년 03월 27일
[생활·건강]봄철 환절기 심혈관 질환 증가…가슴 통증 없는 비전형적 증상도 주목해야
완연한 봄기운이 시작되는 3월은 심혈관 질환 예방에 세심한 관리가 필요한 시기다.변덕스러운 꽃샘추위와 미세먼지가 심혈관 계를 위협하는 핵심 요..
황성신문 기자 : 2026년 03월 19일
[생활·건강]잊혀진 질병? 여전히 우리 곁을 위협하는 ‘결핵’ 바로 알자
따스한 봄바람이 불어오는 3월이다. 만물이 소생하는 활기찬 시기이지만, 동시에 큰일교차로 인해 호흡기 질환이 기승을 부리는 때이기도 하다.이맘..
황성신문 기자 : 2026년 03월 13일
[생활·건강]“운동만 하면 붉은 반점 올라와”
운동을 즐기던 30대 여성이 갑작스러운 발진과 입술이 붓는 증상을 경험한 뒤 운동 유발 두드러기(exercise-induced urticari..
황성신문 기자 : 2026년 03월 06일
[생활·건강]2030세대 대장암·갑상선암 발병 증가... 선제적·적극적 건강관리 중요2030세대 중요
매년 2월 4일은 국제암연맹(UICC)이 제정한 세계 암의 날이다. 과거 고령층의 질환으로만 인식되던 암이 최근 20~30대 젊은 연령대에서도..
황성신문 기자 : 2026년 02월 13일
[생활·건강]‘술기운은 따뜻하다?’, 통계로 본 한랭질환 위험‘위험
연이은 한파주의보에 체감온도가 뚝 떨어졌다. 퇴근길 찬바람을 피해 들어간 술집, 술 한 잔이 몸을 녹여주는 듯하다. 술기운이 오르자 “이제 좀..
황성신문 기자 : 2026년 02월 06일
[생활·건강]초고령사회 위협하는 대상포진, 60대 이상 10년 새 46.6% 급증초고령사회 급증
초고령사회 진입과 맞물려 60대 이상 대상포진 환자가 10년 사이 46% 이상 급증하며 고령층의 건강 수명을 심각하게 저해하고 있어 주의가 필..
황성신문 기자 : 2026년 01월 30일
[생활·건강]살찌기 쉬운 겨울방학, 성장 저해하는 비만 관리 신경써야살찌기 신경써야
겨울방학은 아이들이 학업의 부담에서 벗어나 재충전하는 시기지만, 건강관리 측면에서는 빨간불이 켜지기 쉽다. 최근에는 1월 초부터 2월 말까지 ..
황성신문 기자 : 2026년 01월 23일
[생활·건강]“누가 종일 앉아있고 싶겠나?”…어쩔 수 없다면 ‘의자에서 움직여라’“움직여라
중 대부분을 책상 앞에서 보내는 사람에게 ‘자주 일어나 움직이라’는 말은 현실적이지 않다. 회의, 컴퓨터 업무, 마감 일정이 이어지는 환경에서..
황성신문 기자 : 2026년 01월 16일
[생활·건강]피부 좋아진 사람들, 뭐 먹나 봤더니… 식탁 위 ‘이것’으로 바꿨다?
화장품만 좋은 것으로 바꾼다고 정말 피부가 좋아질까? 실제로 피부는 바르는 케어만으로 완성되지 않는다. 타고난 피부톤과 혈색도 중요하지만, 어..
황성신문 기자 : 2026년 01월 02일
[생활·건강]소주·맥주·와인 ‘살 덜 찌는 법’ 따로 있다소주있다
마신 다음 날, 갑자기 늘어난 체중 때문에 후회하는 경우가 많다. 사실 알코올은 1g당 7kcal로 고열량이다. 하지만 실제로는 술 종류보다 ..
황성신문 기자 : 2025년 12월 26일
[생활·건강]자주 마시면 주량 는다는 건 착각
송년회 시즌이다. 각종 모임이 늘어나면서 음주 빈도 역시 늘어난다. 하루 걸러 또 하루, 잦은 술자리는 간을 비롯한 소화기뿐만 아니라 몸 구석..
황성신문 기자 : 2025년 12월 18일
[생활·건강]겨울 심뇌혈관질환 ‘중증’ 위험… 체온 유지 등 선제적 대비 필수겨울 필수
본격적인 영하권 추위가 예고된 가운데, 겨울철 심뇌혈관질환 관리에 주의가 필요하다. 12월은 신체가 추위에 미처 적응하지 못한 상태에서 기습적..
황성신문 기자 : 2025년 12월 11일
[생활·건강]해조류 자주 먹으면 나타나는 변화 6가지
한국인의 식탁에 매일 오르는 반찬 중 ‘구운 김’은 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬이다. 또한 부드러운 미역국과 쫄깃한 다시마줄기 볶음도 인기 ..
황성신문 기자 : 2025년 12월 05일
[생활·건강]이 영양제·보충제 너무 많이 먹었더니… 뼈 손실, 신장 나빠질 수도이 수도
최근 건강을 위해 단백질, 비타민 D 섭취에 신경 쓰는 사람들이 많다. 음식뿐만 아니라 보충제, 영양제까지 먹는다. 하지만 권장 섭취량을 확인..
황성신문 기자 : 2025년 11월 28일
[생활·건강]2030세대 젊은 당뇨 증가, 정기적 혈당 체크 등 능동적 관리 필요2030세대 필요
매년 11월 14일은 세계보건기구(WHO)와 국제당뇨병연맹(IDF)가 당뇨병에 대한 인식을 높이고 조기 진단 및 관리의 중요성을 강조하기 위해..
황성신문 기자 : 2025년 11월 21일
[생활·건강]건강과 젊음 다 지키려는 여성...어떻게 먹고, 운동하는 게 좋을까?
청년기의 활력은 줄어들고, 그렇다고 아직 늙었다고는 볼 수 없는 40대. 이 시기의 건강관리는 특히 중요하다. 40대를 어떻게 보내고 일상 습..
황성신문 기자 : 2025년 11월 14일
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