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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2020-10-23 오후 02:48:28 |
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[생활·건강]흔한 위염? 위암 전 단계인데..
속이 쓰리면 흔한 위염으로 생각하고 병원을 찾지 않는 사람이 있다. 하지만 위축성 위염이나 장상피화생일 경우 바짝 긴장해서 철저하게 관리해야 한다. 위암이 생길 위험..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]스마트폰 끼고 사는 시대
스마트폰, 태블릿PC 등의 확산으로 현대인의 눈은 극도로 시달리고 있다. 미국의 건강 전문가들은 “미국에서는 업무와 관련된 안과질환으로 매년 엄청난 액수의 노동 생산..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]국물 말고…몸을 따뜻하게 하는 식품
온기가 느껴지는 음식이 당기는 시기다. 건강상으로도 쌀쌀할 때는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋다. 이러한 음식은 추위를 이겨내는 데 도움이 될 뿐 아니라 낙상을 예방하..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]폐를 튼튼하게 만드는 조언
미국의 호흡기 내과 전문의 아난드 이야르 박사는 중환자실의 코로나 19 환자들을 치료하면서 폐의 중요성을 새삼 절감하게 됐다.어떻게 하면 폐를 건강하게 지킬 수 있을..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]“어깨가 너무 아파”… 원인 질환 3가지
어깨 질환은 중년 이후 발생하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 이 때문에 어깨가 아프면 나이 탓으로 여기고 방치하는 경우가 많다. 어깨 질환의 원인은 ‘너무 많이 썼거나..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]사과 한 개, 청소, 정리
사과를 자주 먹으면 병원을 찾는 횟수가 줄어든다는 말이 있다. 그만큼 각종 영양소가 풍부해 건강에 좋다는 의미일 것이다. 다이어트, 대장 건강뿐만 아니라 기관지 보호..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]정밀 검사 필요한 허리 통증 증상
허리 통증, 즉 요통은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가 아니다.잠을 잘못 자도 허리가..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]가을 모기 극성… 안 물릴 방법은?
처서가 지나면 모기 입이 비뚤어진다는데, 처서 지나고 오히려 모기가 극성이다. 온라인에서는 추석 연휴에 모기를 ‘성토’하는 글들이 앵~앵~ 올라오고 있다.질병관리청..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]어떻게 병 안 걸리고 오래 살까?
질환에 걸리지 않고 건강하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까.1. 걸어라걷기는 누구에게나 좋은 운동이다. 중요한 건 속도. 숨이 가쁘고 땀이 날 정도로 빨리 걷는 게 좋다...
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]전, 튀김에 무를 넣고…추석음식 활용 요리 6
남은 추석 음식은 어떻게 활용하는 게 좋을까. 이와 관련해 농촌진흥청이 소개한 남은 음식을 별미로 즐길 수 있는 ‘추석 음식 100% 활용법’을 알아본다.1. 전, 튀김찌개..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]“치매 예방에 도움”
우리 주변의 알짜 음식 중 하나가 바로 두부다. 비교적 싼 가격에 쉽게 구할 수 있는 건강식품이다. 오래 살겠다고 외국에서 검증되지 않은 비싼 식품을 찾는 사람이 바로 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]“살 빠져서 좋았는데…” 암의 징후 10가지
암이 무서운 이유는 초기에는 증상이 거의 없어 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이다. 통증을 느낄 때면 암이 상당히 진행한 경우가 대부분이다. 2019년 발표 보건복지부 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]‘찌릿찌릿’ 관절통 완화하는 식사법
관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것이다. 관절염의 대표적인 증상은 관절 통증이다. 이런 관절통을 줄이기 위해 여러 약이 사용되지만 위출혈 같은 부..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]상쾌한 가을…이맘때 건강 돕는 과일, 채소
초가을이다. 지금 시기는 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 심신의 변화가 두드러지는 때이기도 하다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 상쾌한 가을의 기운을 느..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]대장암 “25만 명이 앓았다”
최근 대장암이 크게 늘고 있다. 암 발생 1위 위암을 앞질러 이미 국내 최다 암이 됐다는 통계도 나오고 있다.우리 식생활이 동물성 지방, 가공식품 위주의 식단으로 바뀌고..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]입안이 바짝바짝 마르는 이유, 대처법
입이 바짝바짝 마른다. 밤엔 더하다. 불편하지만 입 좀 마른다고 병원에 가기도 망설여진다. 어떻게 하는 게 좋을까?입안이 건조해지는 건 침이 부족하기 때문이다. 이유가..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]닭고기 요리, 냉장 보관 가능한 기간은?
먹다 남은 치킨을 냉장고에 넣어두었다면, 언제까지 두고 먹어도 될까?닭고기는 단백질이 풍부하고, 다양한 방식으로 조리가 가능한데다, 맛까지 좋아 비용 대비 효용성이 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]임신부가 알아야 할 코로나19 정보 4가지
임신부들은 올해 심적 부담이 크다. 코로나19 감염으로부터 자신과 태아, 두 사람의 안전을 함께 지켜야 한다는 과제가 주어졌기 때문이다.특히 뱃속에 있는 아기가 감염되..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
[생활·건강]장에 좋은 박테리아 키우는 10가지 음식
장을 튼튼하게 유지하려면 소화기관에 살고 있는 각종 세균에 대해서도 알아야 한다. 건강 향상의 여부가 신체 내부에 있는 좋은 세균 대 나쁜 세균의 문제와 관련이 있기 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
[생활·건강]당뇨병 위험 낮추는 5가지 식품
당뇨병을 치료하는 마법의 약은 없다. 하지만 당뇨병 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수는 있다. 당뇨병 발병과 관련해서는 유전적 요인이 많지만 운동과 건강한 식단과 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
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