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추석 성수품 안정된 관리를.. 일본 원전 오염수 방류, 책임은 정부 몫이다.. 내 어항 속 물고기 먹이는 누가 주나?.. 국제적 망신거리 잼버리 '곰팡이 구운 달걀' .. ‘교권붕괴’ 멍드는 교사들..

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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2025-05-02 오후 02:32:24 | 출력 : 10개 20개 30개 [생활·건강]자칫 저지를 수 있는 ‘건강 실수’ 11가지 건강에 꽤 관심이 많은 사람도 간혹 실수를 저지를 수 있다. 정확히 잘 모르거나 무심코 지나치는 습관도 있기 마련이다. ‘저지르기 쉬운 건강 .. 황성신문 기자 : 2022년 10월 14일 [생활·건강]물 마시기, 잠들기 몇 시간 전 마쳐야 할까? 새벽에 화장실에 가고 싶어 잠을 깬 경험은 누구에게나 있다. 하지만 이런 경험이 너무 잦다면, 물 마시는 시간을 조절할 필요가 있다.매일 충분.. 황성신문 기자 : 2022년 10월 14일 [생활·건강]중년의 ‘위험한 병’은 역시 암.. 위암, 대장암이 왜? 통계청이 발표한 ‘2021년 사망원인 통계’를 보면 작년 국내 전체 사망자 가운데 암이 원인인 경우가 26.0%를 차지, 가장 많았다. 2.. 황성신문 기자 : 2022년 10월 07일 [생활·건강]‘노인 진료 1위’…잇몸병 특히 중요한 이유 치은염, 치주염 등 잇몸병이 지난해 국내의 ‘노인 진료 환자 수 1위’(346만명)를 차지했다. 국민건강보험공단이 최근 국회에 낸 자료에 .. 황성신문 기자 : 2022년 10월 07일 [생활·건강]쥐는 힘 세야 오래 살아…손쉬운 악력 훈련법   쥐는 힘이 약하면 심혈관병, 암 등에 걸리기 쉽고 조기 사망 위험도 커진다는 연구 결과가 있다. 쥐는 힘, 즉 악력은 근력은 물.. 황성신문 기자 : 2022년 10월 07일 [생활·건강]여성 암 사망률 1위 난소암 예방하려면? 난소암은 난소에 악성 종양이 발생하는 질환으로 매년 약 2500명이 진단된다.부인암 중 생존율이 가장 낮은 암으로, 2018년 난소암으로 사망.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 30일 [생활·건강]가을 제철 연근, 혈액 및 장 건강에 특효 사각사각 식감이 뛰어난 연근은 가을 제철 식품이다. 연근의 건강 효과는 무궁무진하다.비타민, 철분, 식이섬유 등 영양소가 풍부하고 건강에 도움.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 30일 [생활·건강]체중 조절, 혈관 건강.. 내 몸에 맞는 탄수화물은? 요즘 탄수화물은 다이어트의 적이 된 느낌이다.이전까지 잘 먹던 밥, 빵, 면 등을 아예 끊는 사람도 있다. 탄수화물은 식사 중 최소 50%는 .. 황성신문 기자 : 2022년 09월 30일 [생활·건강]동시에 먹지 말아야 할 영양제 6 추석 명절 비타민과 같은 영양제 선물을 받은 사람들이 있을 것이다. 평소 부족한 영양성분을 영양제로 보충하는 것은 좋지만, 기왕이면 효과를 최.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 23일 [생활·건강]중년의 ‘혈관 청소’.. 강낭콩의 어떤 성분이? 현미 등 잡곡밥이 몸에 좋지만 소화가 잘 안 돼 쌀밥을 고수하는 사람이 있다. 이럴 때 강낭콩을 넣어보자. 쌀밥의 탄수화물 대사에 도움이 되고.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 23일 [생활·건강]보약이 부럽지 않은 ‘균형 식사’…썩 어렵지 않다? 균형을 깨지 않고 건강한 식사를 하는 것은 매우 중요하다고 한다.‘균형 식사’는 과연 무슨 뜻일까 . 열량을 너무 많이 섭취하지 않으면서 영양.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 23일 [생활·건강]독감, 48시간 안에 약 먹어야 코로나 팬데믹 이후 처음으로 독감이 다시 유행할 조짐을 보이고 있다. 올 가을이나 겨울 불편한 증상이 나타난다면 코로나19 때문일까, 독감 때.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 16일 [생활·건강]사과 즐겨 먹는 여성, 중년에 생기는 큰 변화가? 사과는 건강에 좋은 과일이지만 특히 중년 여성의 갱년기 전후 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 도움이 된다. 사과가 왜 혈관질환 예방에 좋을까?◆.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 16일 [생활·건강]제철 맞은 석류…다양한 건강 효능과 주의해야 할 점 새콤달콤한 석류가 제철이다. 석류는 노화를 예방하는 폴리페놀 성분이 풍부해 여성들에게 인기가 높다. 여기에 석류는 섬유질의 보고로 포만감을 주.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 16일 [생활·건강]암 사망자 중 흡연 때문에 숨진 사람 비율은? 미국에서 암으로 숨진 전체 사망자 가운데 담배 흡연과 관련된 사람은 약 30%로 추산됐다. 미국 암학회(ACS)가 2019년 미국의 담배 흡연.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 07일 [생활·건강]배에 찬 가스, 손쉬운 배출법 6 연인 사이 관계의 밀도를 파악하고자 할 때, “방귀를 텄는가?” 혹은 “트림을 텄는가?”라고 묻기도 한다. 자연스런 생리 현상을 감추지 않을 .. 황성신문 기자 : 2022년 09월 07일 [생활·건강]아침에 독소, 부기 빼는데 좋은 식품 아침에는 바쁘지만 몸의 노폐물을 빼주는 일도 중요하다. 상쾌한 하루를 열기 위해서는 간밤에 쌓인 몸의 독소를 배출해야 한다. 얼굴이나 손발이 .. 황성신문 기자 : 2022년 09월 07일 [생활·건강]활동하기 좋은 시기…운동으로 땀 흘리면 좋은 이유 운동하기 좋은 시기다. 아침 저녁으로는 활발하게 움직여도 땀이 잘 나지 않는다. 전문가들은 “땀이 날 때까지 해야 ‘진짜 운동’”이라고 말한다.. 황성신문 기자 : 2022년 09월 02일 [생활·건강]마흔 넘어도 나는 여드름….세수 안한다고 여드름 날까? 건드리면 아프고, 짜자니 흉터가 남을까봐 걱정되는 여드름! 여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에서 발생하는 만성 염증성 질환이다. .. 황성신문 기자 : 2022년 09월 02일 [생활·건강]무심코 세균에 감염되기 쉬운 행동 지난 주말부터 성큼 기온이 떨어지면서 초가을 날씨가 이어지고 있다. 우리가 무심코 하는 행동은 다양하다. 그런데 이런 행동이 세균 감염의 .. 황성신문 기자 : 2022년 09월 02일       [11]  [12]  [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]

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