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생활·건강
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[생활·건강]극심한 더위 심장병 사망 위험 높여…안전하게 지내는 법
유럽과 미국에서 때 이른 무더위가 기승을 부리고 있다.극심한 더위는 심장에 심각한 위험을 초래하므로 자신을 보호하기 위한 조치를 취해야 한다...
황성신문 기자 : 2022년 06월 24일
[생활·건강]배달음식 똑똑하게 먹기
나트륨 섭취가 많은 우리 식단에 배달음식까지 더해진다면? 배달음식을 건강하게 즐기려면 나트륨을 배출해주는 식품을 섭취해 밸런스를 맞춰야 한다...
황성신문 기자 : 2022년 06월 17일
[생활·건강]수분 부족 시 생기는 의외의 증상…잘 섭취하는 방법
평소 몸에 있는 수분 중에 1.5%를 잃으면 탈수 증상이 나타난다. ‘그래 봐야 목마름 정도겠지’라고 생각할 일은 아니다. 심하면 의식을 잃을..
황성신문 기자 : 2022년 06월 17일
[생활·건강]여름 필수품 블로퍼, 발목 건강엔 최악
덥고 습한 여름, 구두를 신기엔 불편하고 슬리퍼를 신자니 복장 예절이 걱정이다.이때 블로퍼를 선택하는 사람이 많다. 블로퍼는 신발 앞쪽이 일반..
황성신문 기자 : 2022년 06월 17일
[생활·건강]즐거운 건강 습관 헬시플레저
죄책감을 느끼거나 하면 안 된다는 것을 알지만 자신에게 만족감을 가져다주는 행위를 길티플레저(Guilty Pleasure)라고 한다. 그와 비..
황성신문 기자 : 2022년 06월 10일
[생활·건강]‘내 몸의 대변인’ 대변 색깔이 전하는 신호
대변은 약 75%가 물이다. 그 나머지는 소화가 덜 된 음식물, 장내 세균, 장과 간에서 배출된 물질로 이뤄진다. 그런 대변의 값어치가 갈수록..
황성신문 기자 : 2022년 06월 10일
[생활·건강]‘이런’식품도 냉동실에 얼릴 수 있다!
쉽게 음식이 상하기 쉬운 계절, 음식 낭비를 줄이기 위한 생활 속 지혜 중 하나로 냉동실을 활용하는 방법이 있다.냉동실 보관은 수년까지도 가능..
황성신문 기자 : 2022년 06월 10일
[생활·건강]우리나라에서 발병률 높은 위암-예방과 관리는?
우리나라는 위암 발병률이 높아 40세 이후부터 2년마다 위장조영검사나 위내시경 검사를 받을 것을 권유하고 있다. 또 위내시경 검사에서 위암 위..
황성신문 기자 : 2022년 06월 02일
[생활·건강]원숭이 두창, 성병 아냐…그래도 우려
최근 남성 동성애자들 사이에 원숭이 두창 감염이 확산되면서 이를 동성 간 성관계에서 기인하는 질병으로 보는 시선이 늘고 있다.이에 대해 전문가..
황성신문 기자 : 2022년 05월 27일
[생활·건강]강력한 자외선… 놓치기 쉬운 건강수칙
전국이 맑고 낮에는 초여름 날씨. 아침 최저 13~18도, 낮 최고 22~33도.자외선 지수는 ‘매우 높음’ 단계. 이 단계에서 햇볕 아래 나..
황성신문 기자 : 2022년 05월 27일
[생활·건강]신장암의 증상? 좋은 음식 Vs 나쁜 음식
신장(콩팥)에 생긴 암인 신장암은 위험도에 비해 사람들에게 덜 알려진 측면이 있다. 신장암은 환자 수를 볼 때 국내 10대 암이다. 2021년..
황성신문 기자 : 2022년 05월 27일
[생활·건강]‘혈관질환’ 예방에 좋은 최고의 식단은?
10~20대부터 포화지방, 콜레스테롤 많은 기름진 음식, 가공식품을 즐기면 나이 들면 ‘혈관 질환’ 위험이 커진다.혈관이 딱딱해지는 동맥경화에..
황성신문 기자 : 2022년 05월 20일
[생활·건강]노인도 생활 습관 개선하면 더 오래 살 수 있을까?
고령의 나이에도 건강한 생활습관을 채택하는 것으로 수명을 더 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.일본 오사카대 연구팀은 건강한 행동이 인간 수..
황성신문 기자 : 2022년 05월 20일
[생활·건강]혈당 수치 높은 사람, 심장마비 위험도 높다
혈당수치가 정상보다 높은 사람은 심장마비로 인한 입원 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.전당뇨(prediabetes)는 당뇨병으로 진단할..
황성신문 기자 : 2022년 05월 20일
[생활·건강]중년 여성이 꼭 살펴야 할 ‘곳’... 몸의 변화가?
수십 년 동안 ‘요리 연기’에 시달린 학교 급식 노동자가 잇따라 폐암 산재(산업재해) 인정을 받고 있다. 고용노동부는 장기간 요리 연기에 노출..
황성신문 기자 : 2022년 05월 13일
[생활·건강]아이의 발진, 발열…수두-유행성이하선염 감염 주의
5월부터 전면 등교가 시작되고 야외활동과 단체생활이 더욱 활발해졌다. 감염병 발생에 더욱 주의가 필요한 때다.아이들은 단체생활을 통해 수두, ..
황성신문 기자 : 2022년 05월 13일
[생활·건강]꽃구경·등산 갔다가 요통 심해졌는데 ‘골절’?
화창한 날씨가 이어지는 5월에는 등산, 나들이, 운동, 농사일 등 야외활동이 많아진다. 꽃구경을 떠나기 전 뼈 밀도가 감소하는 노년층과 골다공..
황성신문 기자 : 2022년 05월 13일
[생활·건강]코로나 증상, 알레르기 증상 어떻게 같고 어떻게 달라?
알레르기 시즌이 돌아왔다. 마스크 착용이 해제된 만큼, 알레르기 증상을 보이는 사람들이 더욱 늘어날 것으로 보인다.공기 중 떠다니는 꽃가루 등..
황성신문 기자 : 2022년 05월 06일
[생활·건강]생존율 낮은 췌장암, 음식이 중요한 이유
  국민건강보험공단이 발표한 ‘췌장암 진료 현황’(2016~2020년)에 따르면, 췌장암 관련 진..
황성신문 기자 : 2022년 05월 06일
[생활·건강]다리 퉁퉁 붓고 쥐나는 이유, ‘골반’ 변형 때문?
사무실에서 오후시간이 지나면 여직원들이 자리에 앉아 종아리 마사지를 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 이는 서있거나 앉아있는 자세가 오랜 ..
황성신문 기자 : 2022년 04월 29일
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