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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2026-06-25 오후 02:51:01 |
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[생활·건강]비듬과 두피건조증, 어떻게 다를까?
머리에서 허연 각질이 우수수 떨어진다는 점을 제외하면 비듬과 두피건조증은 원인이 다르다. 자칫 둘을 혼동하면 잘못된 대처로 증상을 악화할 수 ..
황성신문 기자 : 2022년 04월 22일
[생활·건강]단백질, 비타민D 부족하면 몸에 생기는 변화
나이가 들면 소화액이 줄고 장의 기능이 떨어지면서 음식물 소화에 어려움을 겪을 수 있다. 요리하기 번거롭다고 냉장고에 남은 음식이나 밥, 김치..
황성신문 기자 : 2022년 04월 15일
[생활·건강]담배 꼭 끊고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일
금연에 성공하고 싶다면 병원이나 보건소 등에서 운영하는 금연 프로그램에 정기적으로 참여하는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다.특히 금연 프로그램..
황성신문 기자 : 2022년 04월 15일
[생활·건강]치아 건강 해치는 잘못된 습관
다른 곳에 비해 치아의 건강을 유지하는 것은 간단해 보인다. 양치질을 하고, 치실도 쓰는 일을 반복하면 될 것 같다. 그러나 비교적 간단한 일..
황성신문 기자 : 2022년 04월 15일
[생활·건강]감기 같은 부비동염… 쉽게 봤단 수술까지
일교차가 심한 요즘은 부비동염에 걸릴 위험이 증가한다. 부비동염은 감기로 생각하기 쉬워 증상이 심해져 결국 병원을 찾는 경우가 많다. 일교차가..
황성신문 기자 : 2022년 04월 08일
[생활·건강]심장마비와 심정지, 어떻게 다른가?
심장마비(heart attack)와 심정지(cardiac arrest)는 혼동하기 쉽지만, 의학적으로 다르다.미국 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’에 ..
황성신문 기자 : 2022년 04월 08일
[생활·건강]잠에도 중독될 수 있을까?
눈을 뜨기 힘들다. 낮엔 종일 졸립다. 잠에 중독되는 수도 있는 걸까?중독이란 대개 도박, 약물, 술이나 담배와 관련된다. 무언가에 중독된 사..
황성신문 기자 : 2022년 04월 08일
[생활·건강]꽃가루 알레르기 대처는 이렇게
기후 변화로 인해 꽃가루의 계절이 길어지고 꽃가루가 많아지면서 계절성 알레르기 환자의 고통이 가중되고 있다.미국 오하이오주립대 웩스터 메디컬센..
황성신문 기자 : 2022년 04월 01일
[생활·건강]윤기있는 머리카락의 비결은 ‘쌀뜨물’?
쌀뜨물로 머리를 감는 것이 서구의 최신 유행이라면 놀라는 사람이 많을 듯하다. 실제로 쌀뜨물로 머리를 헹구는 헤어트리트먼트 방법이 해외 여성들..
황성신문 기자 : 2022년 04월 01일
[생활·건강]체지방 태우는 뜻밖의 음식
체지방을 태우는 데 운동보다 더 좋은 방법은 없다. 다만 몇 가지 음식은 신진대사가 활발하게 만들고, 포만감을 오래 유지함으로써 체지방을 태우..
황성신문 기자 : 2022년 04월 01일
[생활·건강]나이 들어 낮잠이 ‘독’이 되는 경우
잠은 양면성을 지니고 있다. 적당한 낮잠은 건강에 좋고 하루의 활력소가 될 수 있다. 그러나 지나치게 오래 자는 낮잠은 오히려 건강을 해칠 수..
황성신문 기자 : 2022년 03월 25일
[생활·건강]아랫배가 살살… 복통의 다양한 원인
복통은 병원에 방문하는 환자들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나다. 복통은 소화기계통 이외에도 다양한 장기의 질병이 원인이 돼 발생할 수 있..
황성신문 기자 : 2022년 03월 25일
[생활·건강]혈액 순환에 좋은 ‘대파’, 무슨 일이?
지난해 가격이 치솟아 ‘금(金)파’로도 불렸던 대파 가격이 요즘 폭락하고 있다. 생산량은 증가했는데 코로나19 영향으로 소비는 감소, 도매가격..
황성신문 기자 : 2022년 03월 25일
[생활·건강]적정 수면시간, 악몽… 잠의 모든 것 9
잠이 부족한 날엔 온종일 피로에 시달린다. 수면 부족이 누적되면 ‘수면 빚(sleep debt)’이 쌓여 피로감이 더욱 커진다. 이처럼 피곤한..
황성신문 기자 : 2022년 03월 18일
[생활·건강]이마, 뒷목… 부위 별 ‘두통’ 대처법
두통은 ‘머리가 아프다’는 말 한마디로 표현하기엔 원인과 증상이 너무 다양하다. 두통은 다양한 질환의 대표적인 증상이며 여성의 65~80%, ..
황성신문 기자 : 2022년 03월 18일
[생활·건강]배추와 무의 시너지 효과...몸의 변화가?
우리 할머니, 어머니가 손수 만들어 온 김치의 건강효과에 대해 알아보자.-‘11월 22일’이 ‘김치의 날’인 이유매년 11월 22일은 정부가 ..
황성신문 기자 : 2022년 03월 18일
[생활·건강]술 마신 다음 날 어질어질 ‘숙취’ 아니라고?
과음하거나 유독 컨디션이 좋지 않은 날 술을 마시면 어지러움을 느낀다. 뇌에 충분한 혈류가 공급되어야 정상적인 활동이 가능한데, 혈류가 급속히..
황성신문 기자 : 2022년 03월 11일
[생활·건강]잘 자려면 팔굽혀펴기?…근력운동의 좋은 효과 3
마스크를 쓰고 지내는 시간이 늘어나면서 입 냄새 때문에 고민하는 사람들도 늘고 있다. 입 냄새를 풍기게 하는 원인으로는 구강 위생과 위장 건강..
황성신문 기자 : 2022년 03월 11일
[생활·건강]술 ‘1잔’도 안 된다... 암 예방의 철칙, ‘뇌 노화’는?
‘적당한’ 음주는 건강에 도움이 된다는 주장이 있다. 하지만 술 1잔도 금지하는 분야가 있다. 바로 ‘암 예방’이다. 우리나라 ‘국민 암 예방..
황성신문 기자 : 2022년 03월 11일
[생활·건강]대장암 5% 유전적 원인, 95%는 후천적 요인
대장암 환자가 증가하고 있다. 특히 젊은 층에서 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, ..
황성신문 기자 : 2022년 03월 04일
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