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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2025-06-13 오후 03:04:08 |
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[생활·건강]위암의 가장 큰 적은?
맵고 짠 음식을 좋아하고, 잦은 음주를 즐기는 한국인들이 가장 조심해야 하는 질환 중 하나가 바로 위암이다. 위암은 우리나라에서 가장 많이 발..
황성신문 기자 : 2021년 07월 02일
[생활·건강]침을 왜 뱉어? 소중한 침의 기능
침을 습관적으로 뱉는 사람이 있다. 몸에서 생성되는 ‘보약’을 스스로 버리는 어리석인 행동이다. 우리는 늘 입안에 침을 머금고 있지만 의외로 ..
황성신문 기자 : 2021년 06월 24일
[생활·건강]갈색달걀이 더 좋을까? 달걀에 대한 진실
달걀은 ‘완전식품’으로 불린다. 이는 칼로리 당 많은 영양성분을 포함하고 있다는 의미다.달걀에는 양질의 단백질과 각종 무기질, 비타민이 고루 ..
황성신문 기자 : 2021년 06월 24일
[생활·건강]유통기한과 소비기한의 차이는 뭘까?
식품의 유통기한과 소비기한을 혼동해 사용하는 소비자들이 많다. 두 날짜 표시의 차이점은 무엇일까?식품에는 제품명, 제조자, 원재료 등의 정보와..
황성신문 기자 : 2021년 06월 24일
[생활·건강]C형 간염에 대해 알아야 할 것들
C형 간염에 대한 인식은 B형 간염에 비해 매우 낮다. 상당수 사람들은 자신이 C형 간염에 걸렸다는 사실조차 모르고 있다. 검사를 받지 않았거..
황성신문 기자 : 2021년 06월 17일
[생활·건강]불면증에 관한 진실 VS 거짓
‘잠이 보약’이라는 말이 있듯이 충분한 수면은 건강한 생활에 필수적이다. 그러나 바쁜 일상에 치이거나 지나친 스트레스에 시달리다 보면 ‘불면증..
황성신문 기자 : 2021년 06월 17일
[생활·건강]아침 건강식 견과류가 ‘독’이 되는 경우
견과류는 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 호두, 땅콩, 아몬드, 밤, 잣 등 견과류는 위 점막에 부담도 적어 아침 간편식으로 활용할 수 ..
황성신문 기자 : 2021년 06월 17일
[생활·건강]췌장암 ‘정복’, 언제쯤 가능할까?
췌장암이 ‘강철 체력’ 유상철(50)마저 쓰러뜨렸다. 2002년 한일월드컵에서 뛰어난 체력으로 그라운드를 누볐던 태극전사도 끝내 췌장암을 이겨..
황성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[생활·건강]자외선에 눈 손상, 시력 저하까지…”선글라스 쓰세요”
자외선이 강해지면서 피부 보호를 위해 선크림을 바르는 사람들이 많다. 그런데 눈도 이처럼 보호가 필요하다.자외선은 피부뿐 아니라, 눈 건강에도..
황성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[생활·건강]단백질 섭취, 고기 대신 콩으로 충분할까?
미국 아칸소 대학교 등 연구진은 18~40세의 건강한 참가자 56명을 모아 7개 그룹으로 나눴다. 3개 그룹에는 쇠고기, 돼지고기, 달걀 등 ..
황성신문 기자 : 2021년 06월 11일
[생활·건강]우울증 암시하는 뜻밖의 증상
우울증은 그저 기분이 저하된 상태로만 나타나지 않는다. 사람에 따라 식욕을 잃거나 수면에 문제가 생길 수 있다. 기운이 없고 집중력이 떨어지는..
황성신문 기자 : 2021년 06월 04일
[생활·건강]아침에 두부를 먹으면 생기는 몸의 변화
아침 식사는 ‘영양’과 ‘간편’이 중요하다. 바쁜 아침에는 잔손질이 많이 가는 요리는 시간을 내기 어렵다. 이럴 때 냉장고에서 꺼내 바로 먹는..
황성신문 기자 : 2021년 06월 04일
[생활·건강]자고 났더니 다리가 퉁퉁…붓는 이유, 대처법
자고 일어나니 다리의 종아리 부위가 부어 있는 경우가 있다. 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있는데 생체리듬의 변화로 과다한 수분이 몸에..
황성신문 기자 : 2021년 06월 04일
[생활·건강]찬물 vs 온수 샤워, 어느 쪽이 숙면에 좋을까?
날씨가 더워지면 찬물로 샤워하는 것이 개운하게 느껴진다. 계절에 상관없이 찬물 샤워를 선호하는 사람들도 있다. 냉수 목욕이 몸에 활력을 불어넣..
황성신문 기자 : 2021년 05월 27일
[생활·건강]“여름이 오고 있다”…입맛, 기력 살리는 음식
여름이 서서히 다가오고 있다. 요즘처럼 봄에서 여름으로 가는 환절기에는 입맛이 없고 기운이 떨어지면서 면역력도 감소하기 쉽다. 입맛이 없는 시..
황성신문 기자 : 2021년 05월 27일
[생활·건강]머리카락 건강하게 말리는 법
머리카락은 열에 약하다. 즉 헤어 드라이기의 뜨거운 바람은 머리카락에 손상을 입힐 수 있다. 머리를 감은 뒤 헤어 드라이기를 대지 않고 자연..
황성신문 기자 : 2021년 05월 27일
[생활·건강]빠른 증상 판단, 생사 가른다.. 배우 임현식의 경우
배우 임현식(76)은 돌연사의 원인 중 하나인 급성 심근경색을 잘 극복한 유명인으로 꼽힌다. 7년 전 그는 운전 중 심장이 뜨끔거리는 통증을 ..
황성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[생활·건강]자외선 차단제 바를 때 빠트리기 쉬운 부위
여름이 성큼 다가오면서 햇볕이 따가와졌다. 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르는 것은 필수다. 피부 건강을 지키고 싶다면 선크림에 대해 알아야..
황성신문 기자 : 2021년 05월 21일
[생활·건강]새벽의 위험신호들.. 흔한 두통? “약만 먹지 마세요”
질병의 증상들이 새벽에 나타나는 경우가 많다. 자다가 두통이나 가슴 통증을 느낄 경우 “괜찮아지겠지..” 다시 잠을 청하는 사람이 있다. 하지..
황성신문 기자 : 2021년 05월 14일
[생활·건강]끊어질듯한 허리 통증…신장 질환 신호일수도
허리가 아프면 흔히 디스크와 같은 척추질환을 생각하기 쉽다. 그러나 통증과 함께 배뇨통, 혈뇨, 발열이 동반된다면 정형외과가 아닌 비뇨의학과를..
황성신문 기자 : 2021년 05월 14일
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