경주시는 지난 7일과 8일 민원 담당 공무원 60명을 대상으로 ‘2022년 민원담당자 온(On)택트 힐링교육’을 실시했다.

교육은 최일선에서 민원 업무를 담당하는 공무원들의 감정노동에 따른 스트레스를 해소하고 건강 관리 및 자가 치유 역량 강화를 지원하기 위해 시행됐다.

교육 내용은 △번아웃 증후군 테스트를 통한 ‘마음건강 자가진단’ △기공명상을 통한 심신 단련 ‘슬로우 무브먼트’ △몸과 마음의 균형 잡기 ‘밸런스 홈 트레이닝’ △감사와 긍정의 힘 기르기 ‘힐링DIY, 초콜렛 만들기’ 등으로 비대면 실시간 온라인 화상교육으로 진행됐다.

교육에 참여한 한 공무원은 “교육을 통해 힐링을 할 수 있어 유익한 시간이 됐다”며, “직접 몸소 참여하는 방식으로 진행돼 효과가 더욱 컸다”고 소감을 전했다.