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경주시노인종합복지관, 노년기 정신건강 인식 교육 실시
마사지, 건강 호흡법 등 정신건강 관리법 안내
황성신문 기자 /  입력 : 2024년 05월 31일(금) 13:44
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경주시노인종합복지관은 지난달 27일 3층 평생학습실에서 이용 어르신 30여 명을 모시고 노년기 정신건강 인식 교육을 진행했다.
이번 교육은 경주시정신건강복지센터와 협력해 2024년 생명존중안심마을 사업의 일환으로 마련됐으며, 스트레스 진단과 자살 예방 캠페인도 함께 펼쳐졌다.
‘노년기 마음 건강을 지킬 수 있는 방안’을 주제로 진행된 이번 강연은 행복한 노년을 방해하는 정신건강 장애물을 인식하고, 마음 건강을 지킬 수 있는 수칙을 안내했다.
교육에 참석한 한 어르신은 “노년기 신체적·정신적 변화에 대해 이해할 수 있어 좋았고, 건강 수칙과 더불어 마사지나 건강 호흡법 등 정신건강 관리법을 알 수 있어 무척 유익했다”고 밝혔다.
박정우 노인복지과장은 “우리 사회에 노인 빈곤뿐만 아니라 노인의 정신건강과 관련된 문제가 심각하게 대두되고 있다”라며 “다양한 기관과 함께 노력해 우리 지역 어르신들의 마음 건강을 지키며 행복한 백세시대를 열어 나가겠다”고 말했다.
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황성신문 기자 
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