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경주시, ‘530 건강+’ 운영…근력운동 프로그램 확대
스마트 경로당 활용한 맞춤형 건강증진
근력운동교실·어르신 비대면 운동교실 등
황성신문 기자 /  입력 : 2026년 04월 17일(금) 15:25
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|  | | | ⓒ 황성신문 | |
경주시는 시민들의 건강 증진을 위해 ‘530 건강+’ 프로그램을 운영하고, 근력 강화 사업을 확대하고 있다고 밝혔다.
‘530 건강+’는 ‘일주일에 5일, 30분 근력운동’을 실천하자는 취지로 마련된 건강증진 프로그램이다.
먼저 20~50대를 대상으로 한 ‘근력 운동교실’은 지난 14일부터 시작돼 매주 화요일 총 4회 과정으로 다음달 12일까지 운영된다.
교육은 경주시보건소 2층 보건교 육장에서 진행되며, 전문 운동지도 사가 참여자들의 근력 향상을 돕는 다.
이와 함께 경주시는 스마트 경로당을 활용한 어르신 대상 프로그램도 함께 운영하고 있다.
60~70대를 위한 ‘스마트 경로당 어운완 교실’은 대형 TV와 화상 시스템을 활용한 비대면 방식으로 진행된다.
이 프로그램은 불국동 조전내리경 로당, 안강읍 노당2리 경로당, 황오동 중앙경로당, 건천읍 건천2리 부녀 경로당 등 스마트 경로당 4개소에서 지난 14일부터 시작됐으며, 매주 화요일 총 3회 과정으로 오는 28일까지 시범 운영된다.
수업은 보건소 운동지도사가 직접 맡아 어르신들의 신체활동을 지원한 다.
정순이 건강증진과장은 “앞으로도 스마트 기술을 활용한 건강증진 프로그램을 확대해 시민 건강관리를 적극 지원하겠다”고 말했다.
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황성신문 기자 
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