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생활·건강
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[생활·건강]콧물은 코로나랑 무관?
콧물이 나거나 코가 막히는 건 코로나19 증상이 아니라고 생각하는 사람들이 많다.하지만 이는 잘못된 생각이다. 세계보건기구(WHO)와 국내 신..
황성신문 기자 : 2020년 10월 30일
[생활·건강]항산화물질 왜 몸에 좋을까?
산소는 두 가지 얼굴을 가지고 있다. 사람이 살아가는 데 반드시 필요한 생명의 원천이기도 하지만 반대로 너무 과하면 조직세포를 죽이는 독이 되..
황성신문 기자 : 2020년 10월 30일
[생활·건강]흔한 위염? 위암 전 단계인데..
속이 쓰리면 흔한 위염으로 생각하고 병원을 찾지 않는 사람이 있다. 하지만 위축성 위염이나 장상피화생일 경우 바짝 긴장해서 철저하게 관리해야 ..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]스마트폰 끼고 사는 시대
스마트폰, 태블릿PC 등의 확산으로 현대인의 눈은 극도로 시달리고 있다. 미국의 건강 전문가들은 “미국에서는 업무와 관련된 안과질환으로 매년 ..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]국물 말고…몸을 따뜻하게 하는 식품
온기가 느껴지는 음식이 당기는 시기다. 건강상으로도 쌀쌀할 때는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋다. 이러한 음식은 추위를 이겨내는 데 도움이 될 ..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]폐를 튼튼하게 만드는 조언
미국의 호흡기 내과 전문의 아난드 이야르 박사는 중환자실의 코로나 19 환자들을 치료하면서 폐의 중요성을 새삼 절감하게 됐다.어떻게 하면 폐를..
황성신문 기자 : 2020년 10월 23일
[생활·건강]“어깨가 너무 아파”… 원인 질환 3가지
어깨 질환은 중년 이후 발생하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 이 때문에 어깨가 아프면 나이 탓으로 여기고 방치하는 경우가 많다. 어깨 질환의 원..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]사과 한 개, 청소, 정리
사과를 자주 먹으면 병원을 찾는 횟수가 줄어든다는 말이 있다. 그만큼 각종 영양소가 풍부해 건강에 좋다는 의미일 것이다. 다이어트, 대장 건강..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]정밀 검사 필요한 허리 통증 증상
허리 통증, 즉 요통은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가 아니..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]가을 모기 극성… 안 물릴 방법은?
처서가 지나면 모기 입이 비뚤어진다는데, 처서 지나고 오히려 모기가 극성이다. 온라인에서는 추석 연휴에 모기를 ‘성토’하는 글들이 앵~앵~ 올..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]어떻게 병 안 걸리고 오래 살까?
질환에 걸리지 않고 건강하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까.1. 걸어라걷기는 누구에게나 좋은 운동이다. 중요한 건 속도. 숨이 가쁘고 땀이 날..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]전, 튀김에 무를 넣고…추석음식 활용 요리 6
남은 추석 음식은 어떻게 활용하는 게 좋을까. 이와 관련해 농촌진흥청이 소개한 남은 음식을 별미로 즐길 수 있는 ‘추석 음식 100% 활용법’..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]“치매 예방에 도움”
우리 주변의 알짜 음식 중 하나가 바로 두부다. 비교적 싼 가격에 쉽게 구할 수 있는 건강식품이다. 오래 살겠다고 외국에서 검증되지 않은 비싼..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]“살 빠져서 좋았는데…” 암의 징후 10가지
암이 무서운 이유는 초기에는 증상이 거의 없어 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이다. 통증을 느낄 때면 암이 상당히 진행한 경우가 대부분이다. ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]‘찌릿찌릿’ 관절통 완화하는 식사법
관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것이다. 관절염의 대표적인 증상은 관절 통증이다. 이런 관절통을 줄이기 위해 여러 약이 사..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]상쾌한 가을…이맘때 건강 돕는 과일, 채소
초가을이다. 지금 시기는 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 심신의 변화가 두드러지는 때이기도 하다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 상쾌..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]대장암 “25만 명이 앓았다”
최근 대장암이 크게 늘고 있다. 암 발생 1위 위암을 앞질러 이미 국내 최다 암이 됐다는 통계도 나오고 있다.우리 식생활이 동물성 지방, 가공..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]입안이 바짝바짝 마르는 이유, 대처법
입이 바짝바짝 마른다. 밤엔 더하다. 불편하지만 입 좀 마른다고 병원에 가기도 망설여진다. 어떻게 하는 게 좋을까?입안이 건조해지는 건 침이 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]닭고기 요리, 냉장 보관 가능한 기간은?
먹다 남은 치킨을 냉장고에 넣어두었다면, 언제까지 두고 먹어도 될까?닭고기는 단백질이 풍부하고, 다양한 방식으로 조리가 가능한데다, 맛까지 좋..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]임신부가 알아야 할 코로나19 정보 4가지
임신부들은 올해 심적 부담이 크다. 코로나19 감염으로부터 자신과 태아, 두 사람의 안전을 함께 지켜야 한다는 과제가 주어졌기 때문이다.특히 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
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