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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2025-08-14 오후 03:07:49 |
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[생활·건강]냉장고에서 더 잘 상하는 과일·채소 5가지
식품들을 정리할 때 채소, 과일류면 웬만해선 냉장고 직행인 경우가 다반사다. 냉장고는 만능보관소로 신선도를 유지해 줄 것이라 믿기 때문이다.하..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]고혈압 오래 앓을수록 심방세동 위험…‘이것’ 동반하면 3배 급증
고혈압과 비만은 심방세동의 주요 유발인자로 알려져 있다. 그런데 최근 고혈압을 가진 기간이 오래될수록 심방세동의 위험이 증가한다는 사실이 밝혀..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]커피 찌꺼기의 놀라운 활용법
커피를 내리고 난 원두 찌꺼기는 대개 커피숍 흡연 구역의 재떨이에 들어가곤 한다. 더 유용한 쓰임새는 없을까? 활용법을 정리했다.◆ 비누커피를..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]날 것 먹으면 안 되는 5가지 이유
배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]우울하면 왜 더 피곤해질까?
피로는 우울증의 흔한 증상 가운데 하나다. 우울할 때 특히 더 피곤하다고 느끼는 이유는 무엇일까?우울하면 에너지를 많이 소진하게 된다. 이로 ..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]지쳐가는 간…기능 개선하는 과채 4가지
‘신체의 화학 공장’이라고 불리는 간은 △해독 작용 △에너지 관리 △호르몬의 분해와 대사 △살균 작용 △면역체계 유지 등 500여 가지의 역할..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]마스크 착용 시 자주 하는 실수
마스크를 착용한 사람들이 거리를 누비는 모습은 코로나 뉴노멀 시대를 상징하는 대표적인 일상 풍경이 됐다.코로나19 사태가 다소 진정됐지만 아직..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]집안 위생을 위한 습관 4가지
신발이 코로나19 바이러스를 집안에 끌어들이는 매개체가 될 수 있다.중국 우한에서 의료진의 신발을 검사한 결과, 반 이상의 밑창에서 코로나19..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]만성질환자 검진으로 조기발견하세요
최근 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산세가 이어지고 있는 가운데 65세 이상 노령자, 기저질환자에게 코로나19가 일반인보다 위험하다고..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]걷기에 좋은 계절… 걸으면 생기는 이득 5가지
걷기에 더할 나위 없는 계절이 돌아왔다.걷기는 어떤 준비도 필요 없고, 아무 비용도 들지 않는 운동이다. 사람이 많은 곳만 피한다면 사회적 거..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]손으로 보는 건강 상태 5가지
전문가들은 “손의 건조한 피부, 얇은 손톱 등은 암과 같은 감춰진 질환의 단서로서 중요한 건강 신호가 될 수 있다”고 말한다. 손에 나타나는 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]나도 모르게 몸 망치는 최악의 습관
빨리 깨려고 잠자리에서 일어나자마자 허리를 펴는 스트레칭을 하거나, 의자에 기대 목을 뒤로 젖힌 채 낮잠을 자는 경우가 있다.사소한 것 같지만..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]두부 자주 먹으면 심장병 위험 줄어
두부나 이소플라본이 많이 든 식품을 자주 먹으면 심장질환 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 식물성 에스트로겐으로도 불리는 이소플라본..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]채소-과일 안전하게 씻는 법 4
손, 문고리, 버스 손잡이… 사방에 바이러스가 묻어있을 것만 같은 시절이다. 식재료로도 불안하다. 끓이거나 굽는 재료야 그렇다 해도 채소와 과..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]요즘 같은 시대, 어떻게 세탁하는게 좋을까
손을 씻고, 문고리나 휴대전화 등을 소독하는 게 일상이 된 요즘이다. 옷은 어떨까? 얼마나 자주, 어떻게 세탁하는 게 좋을까?바이러스는 옷에서..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]입안에서 쓴맛이…위산역류 징후
위산역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 현상이다. 위산이 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타난다...
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]코로나 스트레스, 날리는 간단한 방법
일상적인 활동조차 어렵게 하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 스트레스가 증가하고 있다. 이런 스트레스는 기분 문제를 넘어서 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]코로나19로 자가격리 중이라면 구강관리 철저히 해야…
코로나19가 전 세계적으로 여전히 확산하고 있다. 확진자와 동선이 겹치거나 접촉한 자, 그리고 감염 속도가 가파른 국가에서 입국한 사람들을 중..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]이유 없는 두근거림, 부정맥 의심해봐야
‘신체의 엔진’으로 불리는 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기다. 주된 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온..
황성신문 기자 : 2020년 04월 20일
[생활·건강]기분 저기압일 땐 ‘돼지고기’ 앞으로
코로나19로 인해 계절이 지나는 줄도 모르는 요즘, 어느새 ‘춘분’도 지나고 골목 곳곳에는 꽃이 피어나고 있다. 창밖을 바라보며 괜스레 우울한..
황성신문 기자 : 2020년 04월 13일
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