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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2026-10-22 오후 04:13:55 |
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[생활·건강]일찍 늙는 눈…노안 방지 음식 5
우리는 대개 낮 시간을 온통 모니터 앞에서 보내고, 밤 시간 역시 텔레비전이 됐건 스마트 폰이 됐건 스크린 앞에서 보낸다. 나이 서른에 노안이..
황성신문 기자 : 2020년 06월 05일
[생활·건강]등교와 함께 재개된 급식…‘아나필락시스’ 주의해야
2013년 4월 인천의 한 초등학교에서 9세 초등학생 A군이 급식으로 나온 카레를 먹고 사망했다. A군에게는 유제품 알레르기가 있었는데 카레 ..
황성신문 기자 : 2020년 05월 29일
[생활·건강]이가 시리고 아프다면 ‘치아우식증’ 의심해야
치아우식증(충치)은 구강 내에 있는 세균이 당질을 발효시켜 생성된 산에 의해 치아가 부식되는 상태를 말한다.치아우식증의 원인은 여러 가지인데 ..
황성신문 기자 : 2020년 05월 29일
[생활·건강]“운동 시작하라”…몸이 보내는 경고 신호
현대를 사는 대부분의 사람들은 “운동할 시간을 좀처럼 내기 힘들다”고 하소연한다. 가까스로 헬스클럽에 등록하더라도 힘든 운동이 싫어 운동하는 ..
황성신문 기자 : 2020년 05월 29일
[생활·건강]어패류 잘 씻고, 잘 익혀 드세요
바닷물 온도가 상승하면서 비브리오균이 빠르게 증식하는 시즌이다. 어패류 섭취에 각별할 주의가 필요하다. 장염비브리오는 바닷물에 생존하는 식중..
황성신문 기자 : 2020년 05월 22일
[생활·건강]자고나니 달덩이 얼굴?…퉁퉁 붓는 이유
밤사이 얼굴이 달덩이처럼 부어오른 경험이 있는가. 아침에 잘 들어갔던 신발이 퇴근시간에는 구둣주걱을 써야 들어갈 만큼 뻑뻑해질 때도 있다. 퉁..
황성신문 기자 : 2020년 05월 22일
[생활·건강]‘지끈지끈’ 두통 없애는 간단 방법
두통은 일생을 살면서 흔하게 겪는 머리의 아픔이다. 두통에는 특별한 병 없이 나타나는 일차 성 두통과 다른 병의 증상으로 나타나는 이차 성 두..
황성신문 기자 : 2020년 05월 22일
[생활·건강]가슴 통증, 메스꺼움 느낀다면…
혈관 내벽에 지질 성분이 침착되고 두터워져 혈관 안쪽이 좁아지는 것을 죽상동맥경화증이라고 한다. 협심증은 동맥경화로 심장에 혈액을 공급하는 관..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]냉장고에서 더 잘 상하는 과일·채소 5가지
식품들을 정리할 때 채소, 과일류면 웬만해선 냉장고 직행인 경우가 다반사다. 냉장고는 만능보관소로 신선도를 유지해 줄 것이라 믿기 때문이다.하..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]고혈압 오래 앓을수록 심방세동 위험…‘이것’ 동반하면 3배 급증
고혈압과 비만은 심방세동의 주요 유발인자로 알려져 있다. 그런데 최근 고혈압을 가진 기간이 오래될수록 심방세동의 위험이 증가한다는 사실이 밝혀..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]커피 찌꺼기의 놀라운 활용법
커피를 내리고 난 원두 찌꺼기는 대개 커피숍 흡연 구역의 재떨이에 들어가곤 한다. 더 유용한 쓰임새는 없을까? 활용법을 정리했다.◆ 비누커피를..
황성신문 기자 : 2020년 05월 15일
[생활·건강]날 것 먹으면 안 되는 5가지 이유
배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]우울하면 왜 더 피곤해질까?
피로는 우울증의 흔한 증상 가운데 하나다. 우울할 때 특히 더 피곤하다고 느끼는 이유는 무엇일까?우울하면 에너지를 많이 소진하게 된다. 이로 ..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]지쳐가는 간…기능 개선하는 과채 4가지
‘신체의 화학 공장’이라고 불리는 간은 △해독 작용 △에너지 관리 △호르몬의 분해와 대사 △살균 작용 △면역체계 유지 등 500여 가지의 역할..
황성신문 기자 : 2020년 05월 08일
[생활·건강]마스크 착용 시 자주 하는 실수
마스크를 착용한 사람들이 거리를 누비는 모습은 코로나 뉴노멀 시대를 상징하는 대표적인 일상 풍경이 됐다.코로나19 사태가 다소 진정됐지만 아직..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]집안 위생을 위한 습관 4가지
신발이 코로나19 바이러스를 집안에 끌어들이는 매개체가 될 수 있다.중국 우한에서 의료진의 신발을 검사한 결과, 반 이상의 밑창에서 코로나19..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]만성질환자 검진으로 조기발견하세요
최근 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산세가 이어지고 있는 가운데 65세 이상 노령자, 기저질환자에게 코로나19가 일반인보다 위험하다고..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]걷기에 좋은 계절… 걸으면 생기는 이득 5가지
걷기에 더할 나위 없는 계절이 돌아왔다.걷기는 어떤 준비도 필요 없고, 아무 비용도 들지 않는 운동이다. 사람이 많은 곳만 피한다면 사회적 거..
황성신문 기자 : 2020년 05월 04일
[생활·건강]손으로 보는 건강 상태 5가지
전문가들은 “손의 건조한 피부, 얇은 손톱 등은 암과 같은 감춰진 질환의 단서로서 중요한 건강 신호가 될 수 있다”고 말한다. 손에 나타나는 ..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
[생활·건강]나도 모르게 몸 망치는 최악의 습관
빨리 깨려고 잠자리에서 일어나자마자 허리를 펴는 스트레칭을 하거나, 의자에 기대 목을 뒤로 젖힌 채 낮잠을 자는 경우가 있다.사소한 것 같지만..
황성신문 기자 : 2020년 04월 27일
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