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생활·건강
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뉴스 > 생활·건강 최종편집 : 2025-08-14 오후 03:07:49 |
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[생활·건강]정밀 검사 필요한 허리 통증 증상
허리 통증, 즉 요통은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가 아니..
황성신문 기자 : 2020년 10월 16일
[생활·건강]가을 모기 극성… 안 물릴 방법은?
처서가 지나면 모기 입이 비뚤어진다는데, 처서 지나고 오히려 모기가 극성이다. 온라인에서는 추석 연휴에 모기를 ‘성토’하는 글들이 앵~앵~ 올..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]어떻게 병 안 걸리고 오래 살까?
질환에 걸리지 않고 건강하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까.1. 걸어라걷기는 누구에게나 좋은 운동이다. 중요한 건 속도. 숨이 가쁘고 땀이 날..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]전, 튀김에 무를 넣고…추석음식 활용 요리 6
남은 추석 음식은 어떻게 활용하는 게 좋을까. 이와 관련해 농촌진흥청이 소개한 남은 음식을 별미로 즐길 수 있는 ‘추석 음식 100% 활용법’..
황성신문 기자 : 2020년 10월 09일
[생활·건강]“치매 예방에 도움”
우리 주변의 알짜 음식 중 하나가 바로 두부다. 비교적 싼 가격에 쉽게 구할 수 있는 건강식품이다. 오래 살겠다고 외국에서 검증되지 않은 비싼..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]“살 빠져서 좋았는데…” 암의 징후 10가지
암이 무서운 이유는 초기에는 증상이 거의 없어 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이다. 통증을 느낄 때면 암이 상당히 진행한 경우가 대부분이다. ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]‘찌릿찌릿’ 관절통 완화하는 식사법
관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것이다. 관절염의 대표적인 증상은 관절 통증이다. 이런 관절통을 줄이기 위해 여러 약이 사..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]상쾌한 가을…이맘때 건강 돕는 과일, 채소
초가을이다. 지금 시기는 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 심신의 변화가 두드러지는 때이기도 하다. 이와 관련해 ‘허프포스트’가 소개한 상쾌..
황성신문 기자 : 2020년 09월 25일
[생활·건강]대장암 “25만 명이 앓았다”
최근 대장암이 크게 늘고 있다. 암 발생 1위 위암을 앞질러 이미 국내 최다 암이 됐다는 통계도 나오고 있다.우리 식생활이 동물성 지방, 가공..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]입안이 바짝바짝 마르는 이유, 대처법
입이 바짝바짝 마른다. 밤엔 더하다. 불편하지만 입 좀 마른다고 병원에 가기도 망설여진다. 어떻게 하는 게 좋을까?입안이 건조해지는 건 침이 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]닭고기 요리, 냉장 보관 가능한 기간은?
먹다 남은 치킨을 냉장고에 넣어두었다면, 언제까지 두고 먹어도 될까?닭고기는 단백질이 풍부하고, 다양한 방식으로 조리가 가능한데다, 맛까지 좋..
황성신문 기자 : 2020년 09월 18일
[생활·건강]임신부가 알아야 할 코로나19 정보 4가지
임신부들은 올해 심적 부담이 크다. 코로나19 감염으로부터 자신과 태아, 두 사람의 안전을 함께 지켜야 한다는 과제가 주어졌기 때문이다.특히 ..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
[생활·건강]장에 좋은 박테리아 키우는 10가지 음식
장을 튼튼하게 유지하려면 소화기관에 살고 있는 각종 세균에 대해서도 알아야 한다. 건강 향상의 여부가 신체 내부에 있는 좋은 세균 대 나쁜 세..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
[생활·건강]당뇨병 위험 낮추는 5가지 식품
당뇨병을 치료하는 마법의 약은 없다. 하지만 당뇨병 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수는 있다. 당뇨병 발병과 관련해서는 유전적 요인이 많지만..
황성신문 기자 : 2020년 09월 11일
[생활·건강]“몸의 산화 막아야 노화 늦춘다”
관리를 하지 않는 자동차는 빠르게 녹이 슨다. 우리 몸도 산화(노화)를 막지 못하면 염증과 암 등 각종 질병에 시달리게 된다. 항산화(Anti..
황성신문 기자 : 2020년 09월 04일
[생활·건강]“술과 고기 즐기면” 젊은 층도 ‘고중성지방혈증’ 위험
우리나라 30세 이상 성인 남성 2명 중 1명, 여성 3명 중 1명은 이상지질혈증을 앓고 있다. 이상지질혈증이란 혈액 속에 중성지방이 증가하거..
황성신문 기자 : 2020년 09월 04일
[생활·건강]“운동에 음식도 조심했는데…”
요즘 건강하게 오래 사는 ‘건강수명’이 주목받고 있다. 90세, 100세를 살아도 온갖 병치레로 오래 누워 지낸다면 장수의 의미가 없다. 자식..
황성신문 기자 : 2020년 08월 28일
[생활·건강]“집에만 있으니 살이 쪄요”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 인해 집밥을 먹는 시간이 많아졌다. 재택근무와 더불어 외부 식당 출입을 자제하기 때문이다. 이..
황성신문 기자 : 2020년 08월 28일
[생활·건강]일어서다 머리가 ‘핑’
고혈압의 위험성은 잘 알려져 있지만 저혈압은 그렇지 않다. 하지만 저혈압도 계속 방치하게 되면 고혈압 못지않은 심각한 부작용과 질환을 일으킬 ..
황성신문 기자 : 2020년 08월 21일
[생활·건강]불볕더위에 음식 관리하는 요령
역대로 가장 길었던 장마가 끝이 나고 폭염이 시작됐다. 무더위로 인해 식품 관리에 더욱 주의가 필요한 때다.올해는 50일 넘게 이어진 장마로 ..
황성신문 기자 : 2020년 08월 21일
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